از بين رفتن لرزش دست‌ها با دمنوش
تاریخ انتشار: ۸ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۶۶۳۴۰۶
خبرگزاری آریا- دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزش بسیار خفیف است.
به گزارش آریا و به نقل از بهداشت نیوز، با جای دادن برخی دمنوش‌ها در رژیم غذایی روزانه خود می‌توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید.
بابونه
بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف و روزانه دو تا سه فنجان از آن میل کنید.
استوقودوس
استوقودوس سبب کاهش اضطراب و استرس افراد می‌شود. رایحه آرامش‌بخش استوقودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می‌دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.
برای تهیه چای استوقودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم استوقودوس خشک شده را به دو فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 5 دقیقه دم بکشد.
سنبل الطیب
سنبل الطیب سال‌های متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین این گیاه استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد. برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چایخوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۶۶۳۴۰۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سه سوته کالباس مرغ خانگی درست کن (فیلم)
مواد لازم: سینه مرغ - 500 گرم آب - 700 میلی لیتر برگ بو - 3 قطعه دانه فلفل سیاه - 5 گرم نمک - 1 قاشق چایخوری ژلاتین - 20 گرم آب چغندر - 3 قاشق غذاخوری منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه نودل متفاوت و لذیذ در کمتر از ۱۰ دقیقه (فیلم) طرز تهیه ماست و خیار یونانی زاتزیکی خوشمزه و رستورانی (فیلم) طرز تهیه دمی گوجه به سبک ترکیه‌ای (فیلم)
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد